Een Kerstverhaal uit mijn praktijk!

Vorig jaar was het voor mij compleet uit de hand gelopen.
Niet tijdens de Kerstdagen die ik volgens afspraak bij mijn familie doorbracht maar erna toen ik weer alleen thuis was.
Ik had toegegeven aan wat mijn vader zei:
“Je kunt nu wel een paar glazen wijn drinken want wij zijn erbij. Anders is het zo ongezellig!”
Mijn ouders wisten wel van mijn teveel eten en drinken maar volgens hen had ik geen verslaving want dat kwam in onze familie niet voor.
Ik raakte in een dagenlange “binge” van alcohol en junkfood.
Omdat ik niet hoefde te werken miste niemand mij.
Vrienden dachten dat ik al die dagen bij mijn familie was.
Mijn familie dacht dat ik Oud en Nieuw bij vrienden was.

Toen ik eenmaal kon stoppen had ik erge afkickverschijnselen die ik bijna niet meer alleen aankon.
In januari ben ik hulp gaan zoeken en was vanaf dat moment “clean”.
Ik weet dat ik totaal geen alcohol kan drinken omdat dan de volgende binge onvermijdelijk is wat ook geldt voor mijn verslaving aan koolhydraten.
Het was en is niet alleen stoppen met drinken en een teveel aan koolhydraten maar ook aan de onderliggende oorzaak werken waarvan uit ik mezelf zo aan het vernietigen ben geweest.
Ik heb geprobeerd het mijn ouders duidelijk te maken maar het feit dat hun kind, in hun ogen ben ik nog steeds niet volwassen, verslaafd is en hulp nodig had willen ze niet accepteren.
De laatste confrontatie ging over het feit dat ik hulp had gezocht want daarmee had ik hen door het slijk gehaald.
“Het is zeker onze schuld dat jij zo bent!”, zei mijn vader.
Er is geen schuld maar wel dat ik niet kan leven zoals zij, hun ouders en diens ouders het altijd hebben gedaan te weten dat gevoelens maar beter ontkend werden.
Ik heb nooit erkenning van hen gehad maar ik erken inmiddels mijn Zelf.

Eerst dacht ik er gemakkelijk vanaf te komen met de Kerstdagen door de restricties rondom Covid-19.
Echter belde mijn moeder mij dat ze juist mij met de Kerstdagen wilden uitnodigen maar dan moesten wij wel weer normaal doen en niet meer over het verleden praten.
Ik heb “nee” gezegd en de lading verwijten die over mij heen werd gestort langs mij heen laten gaan.
Mijn plannen voor de Kerstdagen?
Mijn huis heb ik al versierd.
Gezond extra lekker eten en geen alcohol, lange wandelingen maken en vooral genieten van mijn (ver-)lichte feestdagen.

Mijn Kerstcadeau aan mij?
Ik erken mijn Zelf!

Voor meer info, een kennismakingssessie, gratis download van  (B)Log e-book en/of aanmelding op mijn mailinglijst:
Inner Health Consultancy en/of Facebook