Eet- en/of alcohol verslaafd?
Hoeveel impact een actieve eetverslaving kan hebben zodat leven overleven werd:
Een voorbeeld.
Lang niet iedereen die teveel eet of drinkt heeft een verslaving.
Wat is het verschil?
Bij een verslaving is het al lang niet meer lekker eten maar is het een “moeten” eten en/of drinken.
Alleen al de gedachte dat iemand niet meer over eten of drank zou kunnen beschikken geeft een paniekreactie.
De hoeveelheden die gegeten en/of gedronken worden zijn buiten proportie.
Lang niet iedereen met een verslaving is te dik.
Er mensen die na grote hoeveelheden voedsel of alcohol, binge-eating, overgeven en/of laxeertabletten gebruiken en/of zich dagen erna uithongeren tot de volgende binge.
Hun gewicht kan dan wel een “gezond” gewicht zijn maar wordt in stand gehouden op een ongezonde manier.
Wat zijn de gevolgen als iemand er niets aan doet?
De stofwisseling raakt ontregeld door de wisselende hoeveelheden voedsel en/of de grote hoeveelheid alcohol wat ook zijn invloed heeft op de hormonale balans.
De eenzaamheid door de schaamte over het stiekeme eet-/drink gedrag.
Het financiële aspect kan niet genegeerd worden want zoveel eten en/of drank kostveel geld.
Wat is er aan te doen?
Het herstelproces bestaat uit een multidisciplinaire aanpak:
Fysiek:
– De juiste voeding om de stofwisseling terug te regelen en een gezond stabiel gewicht te bereiken en/of te behouden. Geen alcohol.
– Voldoende bewegen door middel van een oefenschema op maat.
– Energetische oefeningen waardoor het contact met het lichaam hersteld wordt.
Psychisch:
– De emotionele beweegredenen zichtbaar maken en een andere manier aanleren om met problemen om te gaan.
Spiritueel:
– De impact die de eet- en/of alcoholverslaving en eventueel een afwijkend gewicht in het leven heeft gehad verwerken voor een betere toekomst.
De module “Herstel je Zelf” heeft al veel, inmiddels ex-, cliënten gebracht dat ze nu al jaren eten, wegen en leven zoals zij dat willen en niet meer drinken.
Het werkboek wat bij de module hoort is een naslagwerk maar er staan ook oefeningen in die steeds opnieuw gebruikt kunnen worden.
Geef je Zelf de kans dat niet meer de verslaving maar Jij jouw leven bepaalt.
Meld je vrijblijvend aan via het contactformulier voor de 5 tips mailing:
5 dagen aaneen, 1 tip per dag, om overzicht en inzicht in je verslaving eraan te krijgen en vooral wat je er aan kunt doen!
Recente reacties